老眼は脳の視力回復トレーニングで改善する 

近視改善で視力回復!自宅で出来る〜今野式近視改善エクササイズ

老眼も近視も今からでも回復する!即効視力アップ法。脳を活性化して視力を回復する方法教えます。

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白内障を防ぐ方法

正常な水晶体は透明で、光をよく通します。



しかし、さまざまな原因で水晶体の中身のたんぱく質が変性して、老廃物としてたまると濁ってきます。

これがご存知の「白内障」です。

水晶体が濁れば光がうまく通過できなくなったり、光が乱反射したりして網膜に鮮明な像が結べなくなり、視力が低下します。

一般には、加齢による老廃物の蓄積が主因で、高齢者の病気と思われがちですが、最近では若い人にも発症例が増えています。

こちらの場合は、アトピー性皮膚炎糖尿病などの合併症と考えられています。

予防対策の第一は、体内の血液の循環を促していくことです。

これまで紹介してきた、各種の視力回復トレーニング緑内障対策にもなる肩こり・首こり解消体操といった対策とともに、食生活にも注意して血流をよくし、目の周辺に新しい血液が十分供給されるようにして、水晶体の新陳代謝を促進しましょう。

ただし、一定以上に白濁した水晶体は元に戻らないため、その場合には手術が必要になります。

したがって、症状の軽いうちに対処することが大切になります。

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