老眼は脳の視力回復トレーニングで改善する 

近視改善で視力回復!自宅で出来る〜今野式近視改善エクササイズ

老眼も近視も今からでも回復する!即効視力アップ法。脳を活性化して視力を回復する方法教えます。

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ナマコできれいな角膜|目を良くする食事・悪くする食事

ナマコも視力回復に効果のある「タウリン」を豊富に含んだ食材です。



また、コリコリとした部分には「コンドロイチン硫酸」も含んでいます。

このコンドロイチン硫酸が不足すると眼精疲労視力低下を引き起こします。

美容にもよいとされるコンドロイチンは豚の骨や鶏の軟骨にも含まれていて、加熱することで体内への吸収力がアップするので、煮物などに入れると摂取しやすくなります。

14日間視力回復プログラム!川村博士の視力回復法”ジニアスeye
脳の活性化で視力は回復する
視力低下と物忘れ
ちょっと覚えるだけ
脳と目の連携
脳内視力年齢チェック
10の視機能
近視は老眼にならないの間違い
老眼の3つのタイプ
ドライアイを防ぐ方法
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今日からやる視力アップ習慣
目を良くする食事・悪くする食事
視力回復が早い人の違い
砂糖の摂り過ぎ
乳製品の摂り過ぎ
肉の摂り過ぎ
化学物質
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冷たいものの摂り過ぎ
水と目
噛む習慣
ブルーベリー
疲れ目・かすみ目にカキ
ナマコできれいな角膜
煮こごりや豚足で若々しい
眼の老化を止める生活10箇条
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