老眼は脳の視力回復トレーニングで改善する 

近視改善で視力回復!自宅で出来る〜今野式近視改善エクササイズ

老眼も近視も今からでも回復する!即効視力アップ法。脳を活性化して視力を回復する方法教えます。

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煮こごりや豚足で若々しい|目を良くする食事・悪くする食事

美肌成分として美容サプリメント化粧品によく用いられておなじみのコラーゲンも、水晶体の成分として重要な役割を果たしています。



コラーゲンが不足すると、目にはりがなくなり飛蚊症ドライアイを起こしやすくなります。

コラーゲンはフカヒレ、アンコウ、うなぎなど、中華料理や和食の高級食材に多く含まれています。

もちろん家庭料理向けの食材でも、豚足、軟骨、手羽先、牛筋、煮こごりなどに多く含まれています。

美容と健康、そして若々しい目を維持できるよう、コラーゲンもどんどん摂取していきましょう。

14日間視力回復プログラム!川村博士の視力回復法”ジニアスeye
脳の活性化で視力は回復する
視力低下と物忘れ
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脳と目の連携
脳内視力年齢チェック
10の視機能
近視は老眼にならないの間違い
老眼の3つのタイプ
ドライアイを防ぐ方法
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今日からやる視力アップ習慣
目を良くする食事・悪くする食事
視力回復が早い人の違い
砂糖の摂り過ぎ
乳製品の摂り過ぎ
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食事の量
冷たいものの摂り過ぎ
水と目
噛む習慣
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疲れ目・かすみ目にカキ
ナマコできれいな角膜
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眼の老化を止める生活10箇条
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