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近視改善で視力回復！自宅で出来る〜今野式近視改善エクササイズ | |||||||||
老眼も近視も今からでも回復する！即効視力アップ法。脳を活性化して視力を回復する方法教えます。 |
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煮こごりや豚足で若々しい｜目を良くする食事・悪くする食事美肌成分として美容サプリメントや化粧品によく用いられておなじみのコラーゲンも、水晶体の成分として重要な役割を果たしています。コラーゲンが不足すると、目にはりがなくなり飛蚊症やドライアイを起こしやすくなります。 コラーゲンはフカヒレ、アンコウ、うなぎなど、中華料理や和食の高級食材に多く含まれています。 もちろん家庭料理向けの食材でも、豚足、軟骨、手羽先、牛筋、煮こごりなどに多く含まれています。 美容と健康、そして若々しい目を維持できるよう、コラーゲンもどんどん摂取していきましょう。 |
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| 14日間視力回復プログラム！川村博士の視力回復法”ジニアスeye | ||||||||||
| 脳の活性化で視力は回復する | ||||||||||
| 視力低下と物忘れ | ||||||||||
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| 老眼の3つのタイプ | ||||||||||
| ドライアイを防ぐ方法 | ||||||||||
| 緑内障を防ぐ方法 | ||||||||||
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| 今日からやる視力アップ習慣 | ||||||||||
| 目を良くする食事・悪くする食事 | ||||||||||
| 視力回復が早い人の違い | ||||||||||
| 砂糖の摂り過ぎ | ||||||||||
| 乳製品の摂り過ぎ | ||||||||||
| 肉の摂り過ぎ | ||||||||||
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| ナマコできれいな角膜 | ||||||||||
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