老眼は脳の視力回復トレーニングで改善する 

近視改善で視力回復!自宅で出来る〜今野式近視改善エクササイズ

老眼も近視も今からでも回復する!即効視力アップ法。脳を活性化して視力を回復する方法教えます。

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冷たいものの摂り過ぎ|目を良くする食事・悪くする食事

向暑の季節になると、アイスクリームや冷たく冷えたビール、ジュースが無性に恋しくなります。



一服の清涼感は捨てがたいのですが、元来、人間は食べ物や飲み物を凍らせて摂取するようにはできていません。

体温が1度低下すると、免疫力が3割強も低下すると言われるほどです。

これは体を冷やして免疫力を低下させることから来ています。

老化とともに免疫力が落ちてくることはよく知られていますが、冷たいものをとり過ぎると、目を始めとするからだの部位の老化にも影響が出てくるということです。

そもそも、冷蔵庫冷凍庫が昔から身近にあったわけではありません。

14日間視力回復プログラム!川村博士の視力回復法”ジニアスeye
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近視は老眼にならないの間違い
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冷たいものの摂り過ぎ
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