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老眼も近視も今からでも回復する!即効視力アップ法。脳を活性化して視力を回復する方法教えます。

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動体視力|脳内視力年齢チェック

動体視力とは…動いているものを目で追いかけて、見きわめる能力が「動体視力」です。



老眼になると目がスピードについていく能力が落ちはじめ、野球のボールが見にくくなったり、走行中に道路の白線を見るのが疲れたりします。

通常の視力検査では静止状態の対象を見て調べるので、動体視力の良し悪しはわかりません。

しかし、日常は動くものを見る場合のほうが多いわけで、それだけ動体視力は重要ともいえます。

チェック方法

5円玉か50円玉と長めの糸を用意してください。

ここでは模様の見分けやすい5円玉を例にして説明します。

5円玉を糸に結んで振り子を作ってください。

深呼吸をして肩の力を抜き、リラックスしましょう。

メガネをかけている方はそのままでかまいません。

できるだけピントの合う位置に振り子をかざします。

目線はまっすぐ前にして、動かさないでください。

では始めましょう。

 @振り子を目の前で左右に振ります。

 A5円玉の模様をどれぐらいはっきり見分けられましたか?

 B次は、眼球を動かして5円玉を追いかけてください。今度はどうでしたか?

判定結果

動体視力年齢

  ■5円玉の模様すべてがはっきり見えた方:20〜30歳代

  ■5円玉は追いかけられたが、模様は見分けられなかった方:40〜50歳代

  ■5円玉を追いかけるのがむずかしかった方:60歳以上

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